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बालों का जड़ना कैसे कम करे ? कीजिये ये उपाय

बालों का गिरना आजकल एक आम प्रॉब्लम बन चुकी है यह प्रॉब्लम किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकती है यू तो बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जोके दावा करते हैं के उनके इस्तेमाल से बालों का गिरना बिल्कुल बंद हो जाएगा हालांकि इन प्रोडक्टस के इस्तेमाल से साइड इफेक्ट होने का खतरा भी बना रहता है|

अगर टाइम से बालों का गिरना ना रोका जाए तो यह आपके लिए मुसीबत बन सकता है रोजाना 100 बालों का गिरना आम माना जाता है क्योंकि इनकी जगह नए बाल नए बाल आ जाते हैं अगर आप भी बालों के गिरने की समस्या से परेशान हैं तो इस ब्लॉग को लास्ट तक जरूर पढ़े क्योंकि इस ब्लॉग में मैं आपको 5 ऐसे घरेलू उपाय बताने वाला हूं जिन्हें फॉलो करके आप अपने बालों का गिरना कम कर सकते हैं तो चलिए शुरू करते हैं

नंबर 1 नारियल का दूध

नारियल का दूध विटामिन ई और फैट से भरपूर होता है जो आपके बालों को नमी देता है और साथ ही सेहतमंद भी रखता है आप नारियल का दूध घर पर भी बना सकते हैं नारियल के दूध को इस्तेमाल करने का तरीका यह है के नारियल को या तो कस लीजिए या पीस लीजिए और उसे दूध के साथ मिला लीजिए और हेयर ब्रश की मदद से नारियल के दूध को बालों की जड़ों में लगाएं |

Coconut Milk
Coconut Milk


अब अपने सर को तौलिए से ढक लीजिए और इसे ऐसे ही 20 मिनट के लिए छोड़ दीजिए और 20 मिनट के बाद बालों को ठंडे पानी से धो लीजिए पानी से धोने के बाद बालों को शैंपू से धो लीजिए और इस प्रक्रिया को हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर कीजिए इससे आपको जरूर फायदा होगा

नंबर 2 नीम की पत्तियां

नीम की पत्तियों में सुपर एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों में रूसी को खत्म करने में फायदेमंद होते हैं और यह आपके बालों को सेहतमंद रखने में मदद करती हैं और बालों का विकास करती हैं नीम जुओं और लीको को खत्म करने में काफी फायदेमंद है साथ ही बालों को झड़ने से रोकने में मदद करता है |

नीम की पत्ती
नीम की पत्ती

नीम की पत्तियों को इस्तेमाल करने का तरीका यह है के सबसे पहले एक बर्तन ले और बर्तन में 3 – चार कप पानी लें और उसमें 10 से 12 नीम की पत्तियां डालें और फिर पानी को उबालें जब तक के पानी आधा नहीं रह जाता जब पानी आधा रह जाए तो इस मिश्रण ठंडा होने के लिए अलग रख दें अब इस मिश्रण से अपने बालों को अच्छी तरह से धो लीजिए इस प्रक्रिया को हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर करें और यह प्रक्रिया भी बालों को झड़ने से रोकने में काफी फायदेमंद है

नंबर 3 प्याज का जूस

प्याज में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों की बैक्टीरिया से जुड़ी समस्या को खत्म करने में मदद करता है इसमें सल्फर की मात्रा बहुत ज्यादा होती है जिससे ब्लड सरकुलेशन में सुधार होता है और जिससे बालों को झड़ने से रोकने में मदद मिलती है |

Onion Juice
Onion Juice

प्याज के जूस को इस्तेमाल करने का तरीका यह है के प्याज को कस लीजिए और उसका जूस एक बर्तन में निकाल कर रख लीजिए और इस जूस में रुई को डूबा लीजिए और इसे सीधे अपने सर पर लगाइए कोशिश कीजिए कि आप जड़ों से बालों के छोर तक इसे लगाएं और लगभग 30 मिनट के लिए इसे ऐसे ही बालों में लगा रहने दें इसके बाद आप अपने बालों को पानी से धो लीजिए बालों को पानी से धोने के बाद इन्हें शैंपू से धो ले इस मिश्रण को आप हफ्ते में कम से कम एक बार जरूर लगाएं |

यह बालों को झड़ने से गिरने में रोकने काफी मदद मिलती है और अगर आपके बालों में जुड़े हैं तो यह उसे भी खत्म कर देता है

नंबर 4 अंडे का मास्क

अंडे में प्रोटीन विटामिन बी और ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों को झड़ने से रोकते हैं अंडे को इस्तेमाल करने का तरीका यह है के एक कटोरी में दो अंडे डालिए अंडे की जर्दी को डालने से पहले अलग कर ले और अंडे की सफेदी को अच्छे से मिला लीजिए जब तक इसका पेस्ट गाडा ना बन जाए इस पेस्ट को बालों की जड़ों में हेयर ब्रश की मदद से लगाएं अब बालों को थक लीजिए और लगभग 20 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दीजिए |

Egg Mask For hair Growth
Egg Mask For hair Growth

और 20 मिनट के बाद बालों को ठंडे पानी से धो लीजिए पानी से धोने के बाद बालों को शैंपू से धो लीजिए और इस प्रक्रिया को हफ्ते में कम से कम 2 बार करें इससे आपको काफी फायदा मिलेगा


नंबर 5 निंबू का रस

नींबू बालों की जड़ों को मजबूत रखता है और बालों के होल्स को पकड़े रखता है जिससे आपके बालों की जड़ें कमजोर नहीं पड़ती और बाल झड़ते नहीं है अगर आपके पास ऑइली हैं तो आप नींबू का रस इस्तेमाल कर सकते हैं नींबू का रस बालों में रूसी को कम करता है नींबू के रस को इस्तेमाल करने का तरीका यह है के 2 से 3 निंबू को काट लीजिए और इन्हें एक कप में निचोड़ कर छान लीजिए और गुनगुने पानी में इस रस को मिक्स कर लीजिए |

Lemon Juice for Hair
Lemon Juice for Hair

जब आप नहाते समय बालों को धो लें तो इस रस को बालों की जड़ों में लगाएं लगाने के बाद बालों में हल्की हल्की मसाज करें लगभग 5 मिनट के लिए बालों में लगा हुआ छोड़ दें और फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें |

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तो यह पांच ऐसे घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप फॉलो करके आप अपने झड़ते हुए बालों को रोक सकते हैं यह काफी असरदार घरेलू नुस्खे हैं और जिन से आपको कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होगा यानी कि इनका आपके बालों पर कोई बुरा असर नहीं होगा |

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